ПОПОВ. Эндокринолог о фарме, ГР, первом курсе и пкт. Дефицит йода. Как мужчине сохранить здоровье

Максимальные скидки на спортивное питание MyProtein по промокоду GOB
Заказывайте по ссылке bit.ly/2Fekxip
______
Павел Попов / ps.popov
Андрей Луценко / andrii_gob_lutsenko
______
Первый выпуск с онкологом и андрологом • ДЗИДЗАРИЯ. Врач о фарм...
Второй выпуск со специалистом мануальной терапии • КОРОЛЁВ. Врач о грыжах...
_____
Что в выпуске:
0:00 - о рубрике и главном герое
2:19 - почему стал эндокринологом?
4:00 - тренируешься сам для формы или чтобы лучше понимать клиентов
6:05 - коротко о значении и функциях щитовидной железы
9:54 - какие привычки и действия в обычной жизни хуже всего влияют на щитовидку
10:47 - йододефицит, насколько он распространен и почему его сложно определить?
13:50 - есть ли смысл в профилактике йододефицита?
15:15 - из чего лучше получать йод? Таблетки, водоросли?
15:44 - как понять, что у тебя проблемы с щитовидной железой?
17:55 - связь щитовидной железы и обмена веществ
18:35 - худшие продукты питание для щитовидной железы? Особенность приема гормонов для щитовидки
21:10 - мнение эндокринолога о приеме витаминов. Мультивитаминные комплексы
21:43 - прием витамина Д и анализ крови на его уровень. Плюсы и минусы поливитаминов
25:41 - как проявляется профицит витаминов
26:19 - влияние нагрузок и фармы на щитовидную железу. Почему т3 т4 на сушке спорная идея
29:45 - когда имеет смысл добавлять гормоны щитовидной железы?
31:32 - какие препараты особенно вредят эндокринной системе? Влияние гр
32:28 - о гр как эндокринолог. Какие дозировки считаются безопасными и почему? Где "серая зона"
37:13 - "гормона роста без тестостерона - деньги на ветер" так или это?
39:16 - гр не первоочередный препарат?
40:01 - инъекции гр в жировую ткань или внутримышечно?
41:28 - в 21-м году рассматривается проект закона о запрете на продажу гр. Мнение Павла
43:05 - "лучше бы курс расписал". Почему чей-то курс может не сработать на другом?
50:29 - максимальные дозировки, с которыми ты сталкивался
52:10 - минимализм в плане препаратов
54:02 - пример минимальных дозировок
56:38 - пример первого курса (информация исключительно для ознакомления) и пкт. Анализы
1:00:35 - гепатопротекторы на курсе
1:01:07 - гонадотропин на курсе?
1:03:02 - пкт
1:05:00 - пачка метана на первый курс - это совсем плохо?
1:06:11 - пример побочных эффектов. Откуда история про половую слабость у больших парней
1:07:02 - как при высоком тестостероне и нормальных гормонах могут быть проблемы с эрекцией?
1:08:21 - зачать ребенка на курсе или после него - мнение Павла
1:11:45 - об инсулине
1:16:48 - как можно обратиться к Павлу за консультацией?
1:17:24 - Павел работал с Денисом Гусевым. Как оценивает работу с ним
1:21:08 - обратная связь. Кого пригласить в следующий раз?
_____
По вопросам сотрудничества - genobodytbchannel@gmail.com
vk.com/gobcommercial
Сообщество в ВК vk.com/gob_channel
Спасибо за ваши комментарии - они помогают развивать проект. Подписывайтесь на канал - и включайте оповещения о выходе новых выпусков ("колокольчик").