KZhead

ЛЮТЫЕ Ноги. Набор +13 кг / Пахловон Вахобов

GoB Channel
2024 ж. 1 Мам.
84 229 Рет қаралды
Жүктеу

Одежда NBCRUS по ссылке - www.wildberries.ru/brands/nbcrus
Пахловон Вахобов / vahobovpahlavon
Что в выпуске:
0:00 - о ком выпуск
1:22 - Пахловон Вахобов. Где и как он тренирует ноги
2:40 - почему переходит из классик физик в бодибилдинг
3:23 - от федерации NBC - до ПРО уровня
5:05 - как взял про-карту
6:45 - амбиции на Олимпию / набор 13 кг
11:20 - больше о тренировке ног
13:44 - какой должен быть настрой на Олимпию
Каждый ваш лайк, комментарий, репост и подписка помогают в работе.
Спасибо за поддержку.

Пікірлер

  • Пахловон крутой атлет. Посмотрим на него после набора. Что скажете - будет на Олимпии? Каждый ваш лайк и комментарий помогают в работе канала.

    @GoBChannelWorld@GoBChannelWorld2 ай бұрын

    • Либо я давно комменты не читал, либо откуда столько хейтеров... мда. Помимо, или вместо, доминирующих ног, можно снять отстающую спину.

      @alexdigixela@alexdigixela2 ай бұрын

    • @@alexdigixela не ноги доминирующие а Квадры ,посмотри на икры ,это слезы 😢,как у ребенка 10 летнего ,а спина что это ????Это нет ни ширины ни глубины ничего

      @himars39@himars392 ай бұрын

    • Вы там разбераетесь

      @-BELARUS@-BELARUS2 ай бұрын

  • Отличный материал! Спасибо Вам Андрей! Здоровья вам!❤😅🎉

    @ivberti3861@ivberti38612 ай бұрын

  • Только зашел на ютуб искал что посмотреть и тут приходит сообщение что у тебя вышло видео 1000 из 100

    @user-ek3ls1vf4l@user-ek3ls1vf4l2 ай бұрын

  • Владимир стильный и грамотный, а Пахловон работяга!)

    @user-oo3hf6ul3e@user-oo3hf6ul3e2 ай бұрын

    • Ему бы на стройке работать, тогда будет работяга

      @user-ds3fu1ol5r@user-ds3fu1ol5r2 ай бұрын

    • ​@@user-ds3fu1ol5rна стройке мастурбеки работают а похлавон в зале

      @ka-tb4wo@ka-tb4wo2 ай бұрын

    • @@user-ds3fu1ol5r Сам себе понятия придумал или мамка подсказала?

      @ANDAIRMAN@ANDAIRMAN2 ай бұрын

    • @@ANDAIRMAN твоя подсказала

      @user-ds3fu1ol5r@user-ds3fu1ol5r2 ай бұрын

    • @@user-ds3fu1ol5r моя подсказала, а ты уши развесил. Принимай еще понятие, умник: 200кг не жмёшь - не мужик.

      @ANDAIRMAN@ANDAIRMAN2 ай бұрын

  • Моя похвала Пахловону!

    @carpuscula@carpuscula2 ай бұрын

    • пахлава

      @ralphweggum1134@ralphweggum11342 ай бұрын

    • ХАЛВА@@ralphweggum1134

      @BoomTich@BoomTich2 ай бұрын

    • 😂

      @user-cx2de8bl4g@user-cx2de8bl4g2 ай бұрын

    • Моя пахлова Пахловону или моя похвала Похвалону 😂

      @user-us8sy3bl7v@user-us8sy3bl7v2 ай бұрын

    • Пахлова хохлома мой любимый натуральный атлет

      @user-jt8rx8ii5l@user-jt8rx8ii5l2 ай бұрын

  • Благодарю за контент Андрей 💪👌

    @Logos0@Logos02 ай бұрын

  • Смотрю все видео от начала и до конца, но иногда забываю ставить лайки и писать комментарии для продвижения видео. Теперь исправляю это дело. Спасибо за твою работу!

    @alexv3494@alexv34942 ай бұрын

  • Братцы удачи, красавцы!!!! Жму руку, и пахловону и Володи!!!! И тебе уважаемый ведущий!!!

    @User-4z@User-4z2 ай бұрын

  • спасибо за выпуск) кайф

    @severniima4o361@severniima4o3612 ай бұрын

  • Очень хороший грамотный контент

    @user-os5uh1zu2r@user-os5uh1zu2r2 ай бұрын

  • Андрей, спасибо за выпуск!

    @markovichmax8853@markovichmax88532 ай бұрын

  • Ядерна форма,ноги это просто пушка!!!Молодцы парни,спасибо что вы есть!!!🤩🤩🤩🙏🙏

    @NETVOINE244@NETVOINE2442 ай бұрын

    • Пахлава хорош

      @user-gx9dk7fb4x@user-gx9dk7fb4x2 ай бұрын

    • Икры только подкачать 😂

      @himars39@himars392 ай бұрын

    • Не люблю худых качков дрищей,некрасиво ,люблю мезоморфов

      @himars39@himars392 ай бұрын

    • @@himars39 мне да.😂

      @NETVOINE244@NETVOINE2442 ай бұрын

    • @@NETVOINE244 и пахлаве этому )))😹

      @himars39@himars392 ай бұрын

  • Спасибо за выпуск!

    @spirit1718@spirit17182 ай бұрын

  • Вова,конечно капитальный Красавец! Удачи всем

    @user-qc3cc6qv5b@user-qc3cc6qv5b2 ай бұрын

  • Спасибо за материал Андрей!

    @a11ion62@a11ion622 ай бұрын

  • Отличный ролик, спасибо Андрей

    @ilyasap8192@ilyasap81922 ай бұрын

  • Отлично всё! Спасибо за видео , 🤝🤝👋

    @user-bl3lb4qq4h@user-bl3lb4qq4h2 ай бұрын

  • Супер пупер,Андрей комент в поддержку ❤

    @user-kn6eo5oh8w@user-kn6eo5oh8w2 ай бұрын

  • Ощущение, что после побед в двух категориях, человек в себя поверил, наподобие Энди Коджо, у которого «все с первого раза» было, но на более-менее серьезном турнире приземлили сразу. Дежавю…

    @mensphysiqueversus2091@mensphysiqueversus20912 ай бұрын

    • Согласен, но всё же намного лучше, чем когда какие-то ноунеймы бахвалятся. Тут у человека есть настоящие титулы, а значит понимание и реальные цели.

      @EveningAsylum@EveningAsylum2 ай бұрын

    • А как долго быть? Я унылое говно и буду готовиться как унылое говно и выйду как унылое говно? Так лучше?

      @DesertMAXzap@DesertMAXzap2 ай бұрын

    • что Пахловон, что Андрюха, оба объективно оценивают свою форму. ни разу не звездились, не кричали, что они лучшие. здраво оценивают свои успехи и неудачи, абсолютно все правильно делают

      @user-dj2hy4bf1u@user-dj2hy4bf1u2 ай бұрын

    • Да отличная форма, чего вы?

      @user-zw7dn9kb3e@user-zw7dn9kb3e2 ай бұрын

    • 16 место на олимпии в категории, которая сейчас на взлете и максимальной популярности, ну лошара лошарой)

      @WhiteBomb@WhiteBomb2 ай бұрын

  • Красавчик, все получится 💪

    @user-bm5rn3gu9l@user-bm5rn3gu9l2 ай бұрын

  • Пахлавону , здоровья и успехов в достижении амбициозных целей

    @k1laplayers837@k1laplayers8372 ай бұрын

    • А тебе , неуч , скорейшего посещения курсов ликбез.

      @user-uc6yx5nb7v@user-uc6yx5nb7v2 ай бұрын

  • что сказать,здоровья, удачи,достижение целей!🤝✊

    @user-yz8oq5xx3y@user-yz8oq5xx3y2 ай бұрын

  • Интересное видео, спасибо!

    @RAFIKOVHasan@RAFIKOVHasan2 ай бұрын

  • Кайфовый выпуск❤

    @user-jn5ft7mi8t@user-jn5ft7mi8t2 ай бұрын

  • Спасибо за работу

    @user-dt1hz2vu9o@user-dt1hz2vu9o2 ай бұрын

  • Хорошая форма! топовое крепления мышц, но как будто мало объема! Очень интересно будет посмотреть после набора 13кг

    @user-jq7sj5zr5v@user-jq7sj5zr5v2 ай бұрын

  • Берегите здрровье, парни.

    @vsedobra2065@vsedobra20652 ай бұрын

  • Отличная форма🔥

    @advokat_nektov@advokat_nektov2 ай бұрын

  • Спина и руки больше и будет пушка💥🐺

    @From_the_like@From_the_like2 ай бұрын

    • Короче осталось накачаться как про и будет пушка😂😂😂

      @user-cy9ev4pg1q@user-cy9ev4pg1q2 ай бұрын

  • Привет из Владивостока!!!💪🏼😎

    @shishaenergy1632@shishaenergy16322 ай бұрын

  • Топ 🎉

    @user-andr1987@user-andr19872 ай бұрын

  • Когда уже будет ролик про Симкина? Он там Бамстеда собирается сдвинуть, а про него никто ничего не знает.

    @pancir7747@pancir77472 ай бұрын

    • Потому что он никому нахер не нужен)

      @user-mt5ms9wx7k@user-mt5ms9wx7k2 ай бұрын

    • Я у Симкина спрашиваю : почему ты так уверен в своей победе на олимпии ? Он отвечает : а почему я не должен быть в себе уверен ?

      @maxxxwww@maxxxwww2 ай бұрын

    • Нахер он нужен. Пусть ногти свои красит. Дядя 36 лет🤦 позор

      @From_the_like@From_the_like2 ай бұрын

    • Клоун этот симкин

      @user-pb5ne5qr1i@user-pb5ne5qr1i2 ай бұрын

    • 😂 Он овсянкой траванулся.

      @MaxMarkeloff-hn7sy@MaxMarkeloff-hn7sy2 ай бұрын

  • Отличный выпуск Андрей 👍. А парни с провинции, нашей огромной страны, вызывают огромное уважение!!!

    @user-pn9oi8ef4r@user-pn9oi8ef4r2 ай бұрын

    • Один таджик, втрой молдованин, действительно с провинции

      @user-sn6sh6oo5x@user-sn6sh6oo5x2 ай бұрын

    • @@user-sn6sh6oo5xа че сразу нацизм включать?)

      @r.p.m61@r.p.m612 ай бұрын

    • @@user-sn6sh6oo5x это понятно, главное, чтобы вели себя достойно в нашей стране.

      @user-pn9oi8ef4r@user-pn9oi8ef4r2 ай бұрын

  • Очередной талантливый химик!

    @user-kz1dk3dd6e@user-kz1dk3dd6e2 ай бұрын

    • ага 😂

      @WORLDCHAMPIONZALIMXANSTYLE@WORLDCHAMPIONZALIMXANSTYLE2 ай бұрын

    • Смешной комментарий. Этот спорт невозможен без фарм поддержки, мне кажется это уже дети знают. Так зачем про это писать каждый раз, будто Америку открыли.

      @dcredo938@dcredo9382 ай бұрын

  • Тренировка огонь!! Пахлавон крут! Успехов!!!

    @Kurs_Dmitriy@Kurs_Dmitriy2 ай бұрын

  • Я вчера купил в магазине Пахловон , сидел кушал Пахловон с чаем , было круто

    @sonyablade3077@sonyablade30772 ай бұрын

    • Лучше бы ты себе мозги купил.

      @marcosmoll6577@marcosmoll65772 ай бұрын

  • Владимир хороший парень! Удачи вам!

    @gtr13@gtr132 ай бұрын

  • Классно😊❤.

    @user-ep3mf9mi3e@user-ep3mf9mi3e2 ай бұрын

  • Яковлев понял, что ему ничего не светит и ушёл на отдых 😅

    @DimasiK3370@DimasiK33702 ай бұрын

  • Бомба🎉

    @vkredit@vkredit2 ай бұрын

  • Красавец . Удачи Пахловон 💪

    @MyNameIsCyn839@MyNameIsCyn8392 ай бұрын

  • Молодец Пахловон! Только газ))💥

    @daniilgetz@daniilgetz2 ай бұрын

  • Отличная форма, мотивирует. Ноги 🔥

    @alexingym@alexingym2 ай бұрын

  • Пахловон-крут! Вот так подкачаться и хватит)

    @romixxx79@romixxx792 ай бұрын

  • Это как с Угольниковым:"еще чуть-чуть, еще немного",потом Бац- и нет его.Где вы все, бодибилдеры из РФ?

    @masterthreeok@masterthreeok2 ай бұрын

    • Да нет их , только если Смаев может выступить у него обьма хватает

      @user-bc5zh2kv1r@user-bc5zh2kv1r2 ай бұрын

    • делать нечего им в рф) если только грамоту получить)

      @qwerx8723@qwerx87232 ай бұрын

    • Ну мы как-бы говорим об Олимпии, где мы видим 20 суперодаренных фриков и не видим тысячи тех, кто не смогли составить конкуренцию. Футболистов мирового уровня у нас к примеру и не было никогда. Может Аршавин, Алейничев, Мостовой ито они не были никогда суперзвездами)

      @dcredo938@dcredo9382 ай бұрын

    • За.ебываются тащить это всё без поддержки

      @user-lk2qh4ef4q@user-lk2qh4ef4q2 ай бұрын

  • Супер!

    @GarryKachurka@GarryKachurka2 ай бұрын

  • Йоуууу🔥Пахловон молодец

    @masteryoda9398@masteryoda93982 ай бұрын

  • Отлично всё !!!!👍👍👍👍💪

    @user-hw7dl7mz7g@user-hw7dl7mz7g2 ай бұрын

  • Пахлавон очень одаренный спортсмен, помню его еще в проекте "Теперь ты в теме!". Удачи в про карьере!

    @user-tf6on7tk4s@user-tf6on7tk4s2 ай бұрын

    • На лесукова тоже ставили, где он?

      @user-bc5zh2kv1r@user-bc5zh2kv1r2 ай бұрын

    • Многим нашим спортсменам не хватает упертости идти до победы и не сдаваться, но Пахлавон вроде упертый. @@user-bc5zh2kv1r

      @user-tf6on7tk4s@user-tf6on7tk4s2 ай бұрын

  • Топчик

    @user-ty2ge9up2x@user-ty2ge9up2x2 ай бұрын

  • Форма норм, но на Олимпии с такой формой делать нех..

    @teh_powerm4250@teh_powerm42502 ай бұрын

    • абсолютли. Какая то про карта у него.😂😂😂 До про формы как до луны

      @user-cy9ev4pg1q@user-cy9ev4pg1q2 ай бұрын

  • Когда у них легкая тренировка😂 сложнее, чем твоя тяжёлая😂💪

    @user-dv3mk4ut2r@user-dv3mk4ut2r2 ай бұрын

  • Молодец, цель достойная. Сейчас главное даже просто выйти на Олимпии. Потом уже проще будет с контрактами, медийкой, личным брендом. А дальше уже выбор - продолжать дожимать на выступлениях или уйти в бизнес.

    @romangolumbevskiy7268@romangolumbevskiy72682 ай бұрын

  • Супер гуд 👍

    @Ilyamakaruk@Ilyamakaruk2 ай бұрын

  • удачи, просто красавец

    @vovakhorkov557@vovakhorkov5572 ай бұрын

  • Ног и голени много не бывает . Добавляйте. : ) Для высокого роста ноги и голень - фундамент . Успехов . Благодарю за сюжет . ☮️

    @igorchernov3674@igorchernov36742 ай бұрын

  • В натуре Похлавон💪

    @galymzhan_zhedelhanuly@galymzhan_zhedelhanuly2 ай бұрын

  • Скоро возможна олимпиада со стероидами, будет весело. Может и бб включат в дальнейшем.

    @user-yx5yb8gd9r@user-yx5yb8gd9r2 ай бұрын

    • а так то они натуралы

      @user-bp6ht6os3j@user-bp6ht6os3j2 ай бұрын

  • КАКАЯ ОТКРЫТАЯ КАТЕГОРИЯ ?????? ЕМУ БРЕОН ЭНСЛИ ПО ЩАМ НАДАЁТ В КЛАССИК ФИЗИК 😂😂😂

    @ALEX.00@ALEX.002 ай бұрын

  • Посмотрим что покажет на деле. До олимпии конечно ещё набирать

    @alesyaaleksandrova5734@alesyaaleksandrova57342 ай бұрын

  • Эстетичный парень. Главное крепкого здоровья ему !

    @Chern0us0v@Chern0us0v2 ай бұрын

  • Классный молодой атлет, уровень достойный😉

    @user-qh7lv7he9n@user-qh7lv7he9n2 ай бұрын

  • Капитальный красавчик, салам с Монреаля!

    @aleksandrkorobeinikov6700@aleksandrkorobeinikov67002 ай бұрын

  • Мляааа.. Пахловон ещё и земляк мой?!😮 аффигеть)))

    @Stive_Fox@Stive_Fox2 ай бұрын

    • А ты откуда?

      @Romeo-me1er@Romeo-me1er2 ай бұрын

    • @@Romeo-me1er оттуда же))

      @Stive_Fox@Stive_Fox2 ай бұрын

  • Хз что говорят, но как тренировки ног я люблю и прям заряжают мотивацией и тестом. Ноги это основа пирамиды. Атлет шикарен💪 ножное пике

    @user-tx7wj4wv6u@user-tx7wj4wv6u2 ай бұрын

  • 🔥🔥🔥🔥

    @user-zt4uf8gp3o@user-zt4uf8gp3o2 ай бұрын

  • Интересно, чем обусловлен выбор такой короткой амплитуды в некоторых упражнениях ?🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔🤔

    @MrRif-ii7mp@MrRif-ii7mp2 ай бұрын

    • Потому что квадрицепс ниже сильно уже не работает. Вот такая фигня)

      @user-ql6dv2bg3y@user-ql6dv2bg3y2 ай бұрын

  • Супер одарённый парень генетический 💪🇷🇺... Класс что в России появляються наши надежды на Олимпию.... 👍💪🇷🇺 ... Хотя он из Таджикистана...😊

    @user-sy2zi3yf2t@user-sy2zi3yf2t2 ай бұрын

    • а угольников же был не, у вас там таджикских россиян

      @user-qs4eo6vx7e@user-qs4eo6vx7e2 ай бұрын

    • При чем тут Уголольников? Этот эфир не про него😂

      @user-sy2zi3yf2t@user-sy2zi3yf2t2 ай бұрын

    • @@user-sy2zi3yf2t после слова эфир все ясно вернись в будку

      @user-qs4eo6vx7e@user-qs4eo6vx7e2 ай бұрын

  • На самом деле очень хорошие пропорции, и реально чисто в спине надо прибавлять чтоб выровнять максимально. Ну еще в икрах не мешало бы!!

    @HOROSHIY_CHELOVEK777@HOROSHIY_CHELOVEK7772 ай бұрын

  • Андрей, сними помимо ног еще спину. Как он работает над выравниванием. Сейчас и через время тоже. Чтоб видно было как спрогрессировал в слабом месте. Тогда и понятно будет где генетика, а где воля. Атлет проверяется, слабыми местами!

    @HOROSHIY_CHELOVEK777@HOROSHIY_CHELOVEK7772 ай бұрын

    • Да. Про спину как-то вообще мало роликов

      @Scherlok@Scherlok2 ай бұрын

  • Форма огонь! Пропорции, симметрия супер! Ещё бы подтянуть икры,и добавить в руках, будет идеально!!!

    @user-pn6nu2pg7x@user-pn6nu2pg7x2 ай бұрын

  • Всем желаю встретить СЧАСТЬЯ+УДАЧИ 🕯️⏳⌛⚖️

    @mrmalinovsky1256@mrmalinovsky12562 ай бұрын

  • Это лучшее за последнее время!!!!🔥🚒👩‍🚒

    @LancerJohny@LancerJohny2 ай бұрын

  • Пахлава могет!!

    @davidbibi3138@davidbibi31382 ай бұрын

  • Больше бб требуем, флекса уиллера тоже

    @user-ob4pe7ii9q@user-ob4pe7ii9q2 ай бұрын

  • Форма крутая, но для олимпиады надо быть гораздо больше

    @itanfrost5797@itanfrost57972 ай бұрын

    • По математике

      @Chechevichch@Chechevichch2 ай бұрын

    • @@Chechevichch химии

      @itanfrost5797@itanfrost57972 ай бұрын

  • 8:48 моя любимая мужская категория. И девочки велнесс❤

    @manoilovic@manoilovic2 ай бұрын

  • Надеемся что ответят за слова, а то где не глянь, уже каждый 3 на Олимпию у нас готовиться, а вышли за ласт время ток Яки и Мельников, Кожокарь, все

    @user-ob4pe7ii9q@user-ob4pe7ii9q2 ай бұрын

  • Хоть бы спросили, какие витамины использует человек

    @arkadylee3498@arkadylee34982 ай бұрын

  • Хорош!!!

    @user_Dolgov@user_Dolgov2 ай бұрын

  • Какой крутой атлет!!

    @user-cc2pr5jg8p@user-cc2pr5jg8p2 ай бұрын

  • Таджикистан Казахстан братья💪

    @fanson7767@fanson77672 ай бұрын

  • Такие пропорции в классик-физик были бы просто идеальны. Учитывая, что там увеличили лимит по весу, то можно было тоже еще набирать и набирать. Для 212 еще маловат, а пока будет набирать без соревов - перегорит.

    @user-ww1up4tl5m@user-ww1up4tl5m2 ай бұрын

  • Про Шабуню будет материал???

    @Ilyamakaruk@Ilyamakaruk2 ай бұрын

    • В целом? Или что-то актуальное?

      @alexdigixela@alexdigixela2 ай бұрын

    • @@alexdigixela В целом, про карьеру

      @Ilyamakaruk@Ilyamakaruk2 ай бұрын

  • Заметил, что или бывают трудяги в России, без генетики, или одаренные без трудолюбия) Вдруг мы наблюдаем рождение новой звезды🤷 В любом случае держим руки за парня, успехов ему, усердия, без травм и удачи 💪

    @dcredo938@dcredo9382 ай бұрын

  • Начался пиар новой "звезды", но для начала он ему бы имя сменить на Пашу.

    @BB-fp9ce@BB-fp9ce2 ай бұрын

  • Огромные молодцы А от куда с Молдовы ??.

    @vaneavaniusha2422@vaneavaniusha24222 ай бұрын

  • Бодибилдер в штангетках. Круто)

    @user-qj2mp9mq3k@user-qj2mp9mq3k2 ай бұрын

    • Что в этом такого необычного? Он выполняет упражнения с весом, а в штангетках стабилизация стопы просто топ, еще раз вопрос что в этом такого?

      @user-bs7tg3ie9o@user-bs7tg3ie9o2 ай бұрын

    • @@user-bs7tg3ie9o Просто редко такое вижу у бодибилдеров. С доводами преимуществ штангеток - полностью согласен)

      @user-qj2mp9mq3k@user-qj2mp9mq3k2 ай бұрын

  • что за майка с брокколи у Пахловона?

    @markovichmax8853@markovichmax88532 ай бұрын

  • Второй ,,перспективный энди коджо,,

    @user-ft8ie1id8x@user-ft8ie1id8x2 ай бұрын

  • Господа, жду серию Плужникова и Вахобов, вот там будет интересно

    @Gart411@Gart4112 ай бұрын

  • Хорошо сложон парень, мне он Ли Лабраду напоминает

    @user-ei4yu7sm7g@user-ei4yu7sm7g2 ай бұрын

  • Парни, может кто то подсказать грамотного тренера который ведёт по курсу? Дозировки анализы питание тренинг прям от и до. Спасибо!

    @user-rq1bo7st2h@user-rq1bo7st2h2 ай бұрын

    • Спроси у Никулина

      @evgenyvikhlyaev2568@evgenyvikhlyaev25682 ай бұрын

    • Химический бункер канал такой

      @r.p.m61@r.p.m612 ай бұрын

  • Как же распиарен Яковлев😂😂 удачи конечно ребятам

    @zyzz-pq3gf@zyzz-pq3gf2 ай бұрын

  • Яковлев конечно красавец!

    @ivanparamzin1854@ivanparamzin18542 ай бұрын

  • Для Пахловона наверное идеалом был Том Платц у него тоже ноги были крутые, чуть ли не лучше всего развиты.

    @ivanivanov4662@ivanivanov46622 ай бұрын

  • какая интересно антропометрия

    @Nikolay_Andreev@Nikolay_Andreev2 ай бұрын

  • В голени, помимо спины в первую очередь как мне кажется надо добавлять объема. У меня как раз наоборот параметры икры 44+ крупные, секутся хорошо, тем более не для про спортсмена, видимо генетика и футбол, а вот бедра на их фоне отстают, а тут обратное как "массивные бедра" на палочках, такое часто встретить сейчас можно, по мне так визуально не очень и когда верх весь мясной в том числе и предплечья то крупные тоже., как-то выбивается.

    @evgeniygolyaka4554@evgeniygolyaka45542 ай бұрын

  • 212 точно нет, а классик прям хорошо было бы 💪

    @From_the_like@From_the_like2 ай бұрын

  • Добавлять дозировки

    @anonymousua41@anonymousua412 ай бұрын
KZhead